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CUALES SON LAS CARACTERÍSTICAS DE ESTAR DESCONECTADO?
-Cumples con tus obligaciones, vas a trabajar pero casi siempre te sientes cansado.
-Haces tus tareas en forma mecánica, actúas automáticamente.
-Falta de concentración .
-Sientes depresión, estrés.
-Pareciera que la rutina te atrapa y no te da tiempo para nada mas.
-Le damos demasiada importancia a las cosas materiales.
-Los pensamientos van descontrolados.
-Sientes temor por el futuro.
-Cargas con el pasado.
-Te apegas a las cosas materiales o experimentas el apego en el amor, ambas formas de apego son una forma de quitarte la libertad.
-Falta de empatía.
-Según tu perspectiva tiendes a juzgar todo como bueno o malo cuando en realidad lo bueno o malo no existe, es solo como tu mente etiqueta las situaciones.
PORQUE NOS DESCONECTAMOS?
-Nos enseñaron a buscar satisfacción en cosas externas.
-Porque no nos amamos buscamos aprobación externa.
-Porque utilizamos nuestro tiempo en actividades que no nos interesan.
-Porque nos identificamos demasiado con quien nos enseñaron que eramos, con nuestro ego.
COMO VOLVER A CONECTARNOS CON NUESTRO VERDADERO SER?
-Deja de preocuparte por la vida, no puedes tener el control de todo, entrégate a la guía divina.
-Procura dedicar tu tiempo a una actividad que te guste, intenta trabajar en aquello que te haga sentir pleno, no en lo que te de mas dinero sino en lo que te de mas satisfacción personal.
-No intentes ser perfecto, intenta ser autentico, aceptate como eres.
-Abandona las expectativas, deja de exigirle tanto a la vida y recibe todo como un regalo. Aprende a agradecer en vez de centrarte tanto en el pedir.
- Antes de pedir amor intenta ser fuente de amor.
- La meditación te ayudará a que esas aguas turbulentas de tus pensamientos se aquieten y veas todo con mayor claridad.
- Vuelve a la naturaleza, aprende de ella, la naturaleza tiene una energía especial que armonizara la tuya.
Anjana Ajna
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